你可能对年轻人的养生一无所知
发布时间： 2024-07-06 16:42:11 | 作者: 精油乳
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虽然现在的年轻人整天嘴上喊着“躺平”，但他们的身体还都在兢兢业业地工作。
为了排解这样的压力，慢慢的变多年轻人选择在忙碌之余休整调养，给予自己片刻的放松。
商场里的按摩椅集体被他们占领，挤满中年人的按摩理疗馆里出现很多年轻的身影，就连你隔壁同事水杯里的内容物，可能也早已从咖啡悄悄变成了枸杞。
无论是在工作里奋斗的职场人，还是挑灯夜战的学生党，都开始把“养生”挂在嘴边。
下班后，有人在健身房里挥汗如雨，有人用“微醺”让自己快乐翻倍，一边忙碌向前，一边忙里偷闲。
根据《2020年轻人群酒水消费洞察报告》显示，90后年轻人正在成为酒水市场重要的增长动力。
在工作节奏慢慢的变快的今天，人们对酒精的消费动机也在悄悄发生明显的变化，从花钱买醉变成更多场景的小酌怡情，低度酒、晚安酒之类的新概念酒水应运而生。
“不能喝得太醉，明天还要上班，恰到好处的微醺成了很多年轻人一天中不可多得的放松时刻。”
另一方面，根据《2020年轻人养生消费趋势报告》多个方面数据显示，随年纪增长，90%以上年轻人已经提前具备养生意识。
“在微醺的酒水中结束一天”和“保温杯里泡枸杞”，既要肆意享受生活，也要追求健康生活，正在成为时下年轻人的一种生活群像。
乍看之下，这两者似乎有些背离，但如果向下挖掘就显而易见，这些行为背后并非没有道理。
新鲜体验和健康不再是只能选其一，更多年轻人希望在两种生活状态间自由切换，为追求梦想忙碌，为更好地追求梦想而休闲。
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“白天忙着工作，辛辛苦苦忙了一天，到晚上时间终于能自己支配，何不转而补偿自己一些？”
年轻人玩世不恭的背后也夹杂着一丝无奈，在一些人看来，适度的玩乐既是为了放松心情，也还是为了更好投入接下来的生活。
“玩乐让我们更能享受到生活的乐趣，让我们有时间思考人生，能在为生活忙碌之余想明白自己今后要走的道路。”
另一方面，在追求玩乐的同时，他们也希望拥有更多健康的生活方式和习惯，这就催生出了年轻人养生方式的转变。
根据国家统计局和央视网发布的《中国经济生活调查2019-2020》显示，2020年，中国人每天在上班、睡眠之外的休闲时间为2.24小时，除去做家务、社交，吃饭之后的时间更是所剩无几，年轻人最可行的健康选择，就是在生活的“碎片化时间”中养生。
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