发布时间： 2024-08-01 19:21:39 | 作者: 爱游戏官网网页版入口
即使是在阴天，紫外线强度最高也可以抵达晴天的70%左右。紫外线还会被反射，所以去到海滨或雪山，沙滩、冰雪的反射，更会使紫外线的辐射量暴增！
咱们脸上的皱纹、斑点、老年斑，乃至是一些皮肤癌，都是由过量的紫外线构成的。
能抵达地上的紫外线有两种：长波UVA，占了95%；中波UVB，占了5%。
波长320 nm-400 nm，穿透力最强，能穿透表层皮肤，抵达真皮层，是引起皮肤晒黑、老化、皱纹的首要凶手。
波长280 nm-320 nm，大多在表皮层搞损坏，把皮肤晒红、晒伤、晒脱皮，也可引起恶性皮肤黑色素瘤和晶状体白内障。
深圳市缓慢病防治中心皮肤科曾接诊过一位八九岁的小男孩，他不只晒伤，还发烧了，全身的皮，一碰就痛，连衣服都穿不了。
还有一位7岁的女娃，她跟着爸爸去海滨玩，才2个多小时就被晒伤，脸蛋、四肢、胸背呈现红斑，回家后还长出了许多小水泡，浑身火热刺痛。
首要，要在出门前15-30分钟涂改；出门后，要至少每2个小时弥补一次；出汗和游水后，防晒霜构成的防晒膜会遭到损坏，还要再抹一次。
国外有个小哥做了个人肉试验，把自己的背分红20格，涂上不同牌子的防晒霜，然后暴晒 3小时。
便是不被晒到，待在室内，或许尽量行走在阴凉处。任何防护都没方法做到100%防晒，最聪明的方法是躲得远远的，这才是最佳防晒方法。
指的是硬防晒，物理性的遮挡防晒。比方打伞、戴墨镜、穿防晒衣等。真实没方法要外出了，这是最好的防晒方法。
遮挡防晒的方法许多，防晒伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜等等，这些选起来也是有技能方面的要求的。
根据我国在2011年出台的规范，只有当产品的UPF（紫外线，且 UVA 透过率＜5% 时，才可称为“防紫外线产品”。
首要看遮阳伞的UPF数值。现在市场上UPF50+的产品十分多，能发生99%以上的遮挡作用。
相比之下，穿防护服要包得结结实实，憋出一身大汗，而打伞却轻松又凉爽，真实是居家游览、防晒防老的“必备良药”。
许多人认为，热辣辣的大太阳才会晒伤人。事实上，伤人的首要是“藏”在阳光里、肉眼看不见的紫外线（UV）。